• 虫歯予防におけるブラッシングの重要性について

    6月4日
    虫歯のリスクを抑えるためには、不必要な感触を行わないようにし、飲食の回数を減らすこと、そして、砂糖の摂取量を減らすことが大切です。 食事の回数が増えることと、砂糖を多く摂取してしまうと口腔内のpHが下がってしまい、正常な値に戻るまでに時間がかかってしまいます。 私たちの身体には、口から肛門に至るまでの消化管のいたるところに様々な細菌が生息しています。
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  • お子さんに適切なブラッシングを教えましょう

    1月18日 八王子予防歯科
    子どものブラッシングは、いつから始めたらいいのですか、という疑問はお子さんがいらっしゃるご家庭の多くが抱いたことがあるのではないでしょうか。乳歯が1本顔を出した時からブラッシングを始めるようにしましょう。 それに乳歯は、成長期における子どもの咀嚼の主役であるため、正しい栄養摂取を助け、咬むことによって顎骨も成長します。また、乳歯は永久歯が正しく萌出するためのパイロット役も果たします。 そのため……
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  • 知っているようで知らない正しいブラッシング方法について

    1月8日
    自然の食物を簡単な調理でそのまま食べている民族に虫歯はほとんどありません。そのため、虫歯予防の最も大切な基本は食生活にあります。しかしながら、人類の文明の進歩とともに火を用いた料理が主流となり、精製・加工した食べ物や砂糖などを多く用いた食品が多くなってきています。そのため、食後きれいにブラッシングし、口腔内を清潔に保っておかなければ、虫歯になりやすくなってしまいます。 中でも特に日本の食べ物は、……
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  • 正しい歯茎のセルフケア

    2月21日
    口臭の原因の一つに歯周病があるということを知っていますか? 歯周病にかかっていると、口臭が発生してしまう場合があるのです。しかし、歯茎を健康に保つために正しいセルフケアを行っていると、歯周病や虫歯を防ぐことができるでしょう。ここでは、歯茎を健康に保つための正しいセルフケアや歯周病のセルフチェック方法などをご紹介します。 いつまでも口腔内を健康でキレイに保ちたい方は、ぜひ参考にしてくださ……
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  • 口臭でお悩みの方必見!知っておくべき5つの原因

    2月21日
    口臭は自分では気づきにくいものなので、とても気になりますよね。 家族や周りの人に口臭を指摘されたり、歯磨きを丁寧に行っても口臭が気になる、歯科医院で治療しても改善しない…という方も少なくないでしょう。このように、口臭は原因がわからない場合も多くあります。口臭の原因は主に5つあります。 この5つの原因を知って、口臭の改善に役立てましょう。ここでは、口臭の5つの原因について詳しくご紹介しま……
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  • 今すぐやめたい!歯周病を悪化させる習慣について

    12月1日
    みなさんはご自分が歯周病かな?と思ったことはありませんか? 歯周病は生活習慣病の一つと言われており、原因や進行に日ごろの習慣が関係していることが分かってきました。歯周病の最大の原因は歯周病菌ですが、その菌が繁殖するのに日ごろの習慣が関係しています。 生活習慣が多少乱れていても若いうちだと歯周病にならずに済みますが、加齢に伴い免疫力が落ち高血圧や糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなりま……
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  • 歯磨きしているのになぜ?虫歯になってしまうメカニズムと正しい予防法

    11月6日
    誰でも虫歯にはなりたくないもの。 虫歯になると痛みがあったり、治療の時に痛かったり・・と、いいことなど何もありません。 ある調査によれば、日本人で虫歯になった経験がない人は5パーセント程度だそうです。 また、歯を失ってしまう原因の1つは虫歯でポピュラーな病気にも関わらず、あまり詳しく知られていないのが実情です。 と同時に、虫歯はきちんと理解していれば防ぐことができる病気です。 ここでは虫……
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  • インプラント治療後のアフターケアの大切さ

    9月5日
    インプラント治療という治療法が広まっていますが、皆さんはどういったものかご存じですか? なくしてしまった歯を補う方法に、人工歯根をあごの骨に埋め込むインプラント治療というものがあります。 このインプラントは寿命が長いため第二の永久歯とも言われており、他にさまざまな治療法の中でもかなり寿命が長いと言われています。 ただ、いくら寿命が長いインプラントであっても、アフターケアを怠ると寿命は……
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  • 歯周病が気になる人におすすめの歯磨き粉10選

    6月13日
    歯周病は30代では7割、40代では8割がかかっていると言われている生活習慣病です。 歯茎から出血している…。 歯茎が下がってきて冷たいものがしみる…。 そんな症状で悩んでいませんか? 歯周病は歯科医院でのケアも大切ですが、毎日のケアもとても重要です。 毎日のケアで使用する歯磨き粉も沢山ありどれにしたら良いか迷っていませんか? そこで今回は歯周病に効果的な歯磨き粉……
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  • 打倒歯の黄ばみ!白い歯を手に入れる方法とは

    5月9日
    みなさんは鏡をふと見た時、「歯が汚れているな・・・」と感じたことはありませんか? 歯の色が白いと第一印象がアップし、仕事や恋愛、美容などの全てにおいて有利だと言われています。 人間は相手の顔の口元や目元をまず見て、好印象だとか、信頼できるとか、何歳くらい・・などと第一印象を決定づけるそうです。つまり、人が会話する際に見ている顔のパーツは口元と目元がほとんどだということですね。 こ……
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